Eintages Grundkurs Kanu

Veranstalter: Naturfreunde Stockerau

Voraussetzung: Schwimmkenntnisse, Mindestalter 14 J.

Ausgangs- und Endpunkt: Naturfreunde-Bootshaus in der Au in 2000 Stockerau

Mindestteilnehmeranzahl: 4 Personen

Anfahrt: A22 Richtung Praha - Abfahrt Stockerau Mitte, Park & Ride (Bahnhofsparkplatz), oder mit der S-Bahn und dann ca. 15-20 Minuten Fußweg zum Naturfreundehaus.

Beginn/Ende: 10:00 - 18:00 Uhr.

Ablauf:

Kurze Einführung: Materialkunde, Zusammenstellung der Ausrüstung (Boot, Paddel, Schwimmweste)

Einsteigen und erstes Kennenlernen des Zusammenspiels Boot, Paddel und Wasser

Grundkonzept Paddelbox und Paddelschläge um das Boot zu bewegen

Drehpunkttheorie

Anwenden der Paddelschläge bei unterschiedlichen Manövern

Bootsbergung und Wiedereinstieg nach einer Kenterung

rechtliche Grundlagen für den Kanusport

Feedbackrunde, Kursabschluß

Wissenswertes

- Die Naturfreunde stellen Boot, Paddel und Schwimmweste zur Verfügung.
- Schwimmwestenpflicht für alle, Schwimmkenntnisse erforderlich
- Badegewand und Wechselkleidung: Wir werden das Schwimmen mit dem Boot üben.
- Trockensäcke für den Transport werden zur Verfügung gestellt
- lockere Bekleidung z.B. Sport- oder Wander-Bekleidung
- Bequemes T-Shirt für unter der Schwimmweste, dann ist diese angenehmer zu tragen.
- Schuhe, die nass und dreckig werden dürfen
- Sonnenschutz, Insektenschutz
- Getränke zum Mitnehmen im Boot (keine Glasflaschen!)
- Jause für die Mittagspause (diese können wir im Bootshaus lagern)